为深入推动公司心理健康教育，增强员工的心理素质与抗压能力，引导员工形成积极向上的生活态度，探索人生的真正意义，公司关工委于近日启动了2024年“五老”宣讲培根铸魂育新人系列活动。11月19日下午，作为系列活动的重要一环，公司退休教师、原心理中心主任韩如芳教授在图书馆报告厅，为公司员工带来了一场主题为“活出生命的意义”心理健康讲座。本次讲座由艺术设计公司党总支副书记顾锋主持，学院相关辅导员、班主任以及200余名员工齐聚一堂，共同聆听了这场精神盛宴。

  讲座伊始，韩教授通过正念放松训练，引导员工们将注意力集中在自己的呼吸上，进而抛出一个引人深思的问题：“我为什么活在这个世界上？”引发了同学们对自己生命意义的深刻思考。

   随后，韩教授围绕“人是一种追求意义的存在、生命对自己对社会的意义、压力是有意义的、做强心理，避免第二支箭、用好生命能量，过有意义的人生”等五个方面，进行了深入浅出的讲解。她不仅用生动的案例和富有哲理的话语阐述了人生的真谛，还通过互动环节，鼓励员工们积极表达自己的想法和感受，使得整个讲座充满了活力与温度。

  此次讲座的成功举办，不仅为公司员工提供了一个宝贵的自我反思和成长的机会，也进一步推动了公司心理健康教育的深入发展。员工们纷纷表示受益匪浅。他们不仅重新审视了自己的人生，也对未来的道路有了更加清晰的认识和规划。我们相信，在“五老”精神的引领下，公司的心理健康教育将会取得更加显著的成效，为培养更多具有高尚品德和健全人格的优秀人才贡献力量。（图/文：孟影   审核：顾锋、吴敬）